Testimonials

Zwangerschapsyoga thuis betekende voor mij, dat ik heel bewust stil kon staan bij mezelf en het kindje dat in mij groeide. Tineke bood haar volle aandacht en ondersteuning voor wat er nodig was op dat moment en natuurlijk voor wat komen ging. Onze prachtige dochter.

Martine Gooszen

Van tevoren dacht ik dat zwangerschapsyoga een soort gymnastiek was maar dan rustig. Het bleek verrassend anders. Geweldig om in mijn eigen huiskamer samen met Tineke de yogasessies te doen. De oefeningen en meditaties brachten mij de broodnodige ontspanning en maakten mij geestelijk en lichamelijk bewuster. Tineke’s begeleiding is niet alledaags. Haar kennis, kunde en ervaring, maar vooral haar persoonlijke en spirituele manier van benaderen heb ik als bijzonder ervaren. We spraken veel over de verwachtingen, angsten en andere gevoelens die ik bij een bevalling had. Uiteindelijk liep alles heel anders dan verwacht. Vanwege een acute zwangerschapsvergiftiging moest mijn kindje met een keizersnede gehaald worden in de 29ste week van mijn zwangerschap. Toch heb ik in de dagen voorafgaand aan deze kunstmatige bevalling en zelfs tijdens de operatie veel gehad aan de ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Ze zorgden in deze zowel lichamelijke als geestelijk zware periode dat ik ‘in control’ bleef over mijn geest en lichaam. Dat maakte mij sterk. Onze dochter Merle had weliswaar een moeilijke start, maar ze is inmiddels ÈÈn jaar en dat ze prematuur werd geboren is niet meer te merken. We zijn dolgelukkig met z'n drietjes!   

Marieke Muller

De zwangerschapsbegeleiding-op-maat van Tineke was voor mij ideaal. Zij kwam een keer of vijf aan huis voor massages en yoga-oefeningen. Dit deed zij vol overgave en heel aandachtig. Omdat het mijn derde kindje was, had ik geen behoefte aan informatie over de bevalling en voorbereiding in groepsverband. Dat kende ik allemaal wel. Maar ontspanning en aandacht voor mijn zwangerschap schoten er snel bij in vanwege mijn drukke bestaan met twee kleine kindjes, een baan en een zware zwangerschap. Dus deze ontspannen momenten voor mijzelf en mijn kindje - aan huis! - waren heerlijk.

Sytske Slager

De zwangerschapsbegeleiding van Tineke heeft me geholpen om rustig en ontspannen de bevalling in te gaan. Tijdens een van de avonden liet Tineke me voorstellen hoe de bevalling zou lopen. En hoe het kindje de bevalling zou ervaren. Komt ze door een tunnel met heuvels of bochten? Ik zag toen heel duidelijk een gladde tunnel voor me van een soort beton. Dit was voor mij heel fijn. Ook de massages die ik kreeg en tips aan mijn man waren heel fijn. Vandaar dat ik er geen moment aan getwijfeld heb om Tineke weer te vragen toen ik zwanger was van ons derde kindje.

Karolien van Geffen

 

Een paar weken voor de uitgerekende datum van mijn eerste kindje, zocht ik contact met Tineke Bos om me te coachen in ademhalings- en ontspanningsoefeningen voor wanneer de weeÎn op gang zouden komen en tijdens de bevalling. Al tijdens de eerste sessie liet ze me 'dieper' ademhalen, waardoor ik meer in contact kwam met mezelf en beter kon ontspannen. Ze nam hierbij ruim de tijd en gaf goede adviezen die ik heb kunnen gebruiken toen de weeÎn begonnen. Ik kon ze rustig opvangen en bleef ontspannen. Hierdoor verliep de ontsluiting goed en ging ik de bevalling met een goed gevoel en met vertrouwen tegemoet.

J. Rodenhuis